SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

t 100

  • NOWOŚĆ Green tea extract - EGCG

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Green tea extract - EGCG Green tea extract - EGCG Vitamins / capsule (1000 mg) RDA* Vitamin C 40 mg 50 % * Recommended daily allowance (RDA – based on EU-Directive 2008-100-EG) Contents / capsule (1000 mg) Green tea extract 800 mg 760 mg 320 mg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a8f4cf76b365431b9470d4da05bc9e10.png

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2012-12-02 21:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ Green tea extract - Theanine

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Green tea extract - Theanine Vitamins / capsule (1000 mg) RDA* Vitamin C 40 mg 50 % * Recommended daily allowance (RDA – based on EU-Directive 2008-100-EG) Contents / capsule (1000 mg) Green tea extract 800 mg 200 mg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f0e437551ca341928b502425f088c014.png

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2012-12-02 21:40:46 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • pomoc w ulozeniu cyklu

    Temat
    Doping

    [...] przemiana materii): bardzo szybka 16. WYNIKI SIŁOWE:przyzwoite panowie potzrebuje ulozenia cyklu z dostepnych srodków...cykl na 8 10 tygodni.... 200ml boldenonu eqi-bold genesis 100ml deca alchemia 100ml test.propionate alchemia 200 tab methanabol genesis 100 tab clenu clomid 24tab tamoxifen,nolvadex.... z gory dzieki....pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2012-12-03 09:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Kimono judo

    Temat
    Targowisko

    Dwa NOWE nieużywane kimona do judo. Profesjonalne firmowe kimona do judo/aikido/jiu-jitsu/BJJ, producent polski Sport-Serwach, klasa Champion. Solidna plecionka aż 950 g/m2, 100% bawełna, wzmocnienia barki, plecy, pachy, kolana. Sztywne klapy, wzmocniony sztywny kołnierz. Komplet - bluza + spodnie. Rozmiary 175 i 185/ 190 cm, białe i niebieskie. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2012-12-03 09:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] regeneracja po ciężkich treningach. - Poprawa jakości mięśni. Syntha-6 ISOLATE jest najnowszym wyprodukowanym przez BSN ultra ekskluzywnym białkiem w proszku wykonanym w 100% z izolatu białka. Mieszanka zawiera izolat białka serwatki i izolat białka mleka w proporcji 50/50. Unikalna formuła ISOLAST protein matrix dostarcza mieszankę szybko i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8530 Data: 2012-12-03 11:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wytrzymałość, a masa?

    Temat
    Trening w domu

    Czy jest możliwe osiągnąć taką wytrzymałość, aby robić więcej niż 100 pompek przy wzroście 1.78m i wadzę 60kg. Chodzi mi o to czy jest możliwość uzyskania takiej wytrzymałości bez masy mięśniowej? * Bo słyszałem, różne opinie, że jak chłopak chudy to i słaby. + takie pytanie czy 9 ćwiczeń na jednej sesji jest dobrze? Bo chciałbym trenować kark i [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2460 Data: 2012-12-03 19:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dawkowaniem na cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 5) redukcja + siła 6) mono,wpc,lajtowy spalacz(thermo stim),bcaa 7) thermo stim 8) Wpc , bcaa 9) Ponad miesiac 10) Dieta LC B: 180-200 g W : 70 g max T : Reszta. około 100+ g Posiadam WPC , BCAA , witaminy , SAW, CM3 , resztke mono , Scorcha Co do dawkowania mam pewne watpliwosci czy wszystko bede robic dobrze , a chce miec pewnosc . A wiec [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2012-12-03 20:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, mam białko scitec nutrition 100% whey protein blend 2350g, nie otwierane , dluga data smak czekolada. cena 160+KW gg4318332

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2012-12-03 21:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko, jak w temacie kupie obciążenie do 100 kilo w różnych nominałach, najlepiej by było a lubelskiego. Szukam coś w miare takiego nie musi być oryginalne może być toczone tylko dobrze wyważone.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 432 Data: 2012-12-03 21:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 1 seria na 50% CD (ciezaru docelowego/roboczego,czyli takiego,na ktorym wykonasz ostatnia serie) x 15p 1 seria na 75% CD x 15p serie docelowe(zasadnicze;robocze); 1 seria na 100% CD x 12-15p ciezar musisz tak dobrac,aby zmiescic sie w zalozonym przedziale powtorzen. jesli wykonasz mniej,.niz 12p poprawnych technicznie,bez pomocy partnera,bez [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2012-12-03 22:16:32 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Provigil 5000 iu

    Temat
    Doping

    Witam, Zakupiłem jak w temacie hcg i zastanawiam się czy nie za dużo na mój cykl(100 mety+30 propa) mam tego hcg 3 opakowania po 5000 iu. I jeszcze, jedno jak to mieszać?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4108 Data: 2012-12-03 23:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@KONKURS @@@ TDP & PVL MUTANT @@@

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tylko wybrani moderatorzy - szejker firmy PVL MUTANT . - Koszulka firmy PVL MUTANT . - 2 Duża próbki produktu firmy PVL MUTANT . ( 260 G ) 2. miejsce - bon na sklep 100 złoty - szejker firmy PVL MUTANT . - Koszulka firmy PVL MUTANT . - Duża próbka produktu firmy PVL MUTANT . ( 260 G ) 3. miejsce - bon na sklep 50 złoty - szejker firmy [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 16179 Data: 2012-12-04 09:20:24 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Trening/odżywki/dieta

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] bynajmniej na mnie . Co o takiej zmianie sądzicie ? koszt 224 zł miesięcznie . 3. Chciałbym również zacząć stosować diete na mase przy 75 kg od kumpla . 8.00 – Śniadanie 100g płatków owsianych górskich 300ml mleka 0,5% 50g twarogu chudego 10g oliwy z oliwek 87,8g WW, 16g B, 19,2g T 11.00 – Śniadanie II 80g ryżu brązowego 50g tuńczyka z puszki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2012-12-04 12:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pływanie - cel 3km w 1h

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć, Chciałem się poradzić w kwestii pływania. Zacząłem pływać od początku lipca tego roku. Przepływam 100 basenów(25m) w ciągu 55min. Moim celem jest 120 basenów w godzinę. Pływam 2,3 razy w tygodniu. Ostatnio na przemian 2 razy basen + 1 x siłownia, kolejny tydzień 3 razy basen. Mój trening na basenie: 200m rozgrzewki (na przemian kraul i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2012-12-04 12:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o sprawdzenie diety na masę.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lata). Pory posiłków oraz produkty przedstawione poniżej są tylko przykładem poglądowym. Namawiam go także na suplementacje omega3. Do każdego posiłku będzie dorzucał około 100-200g warzyw. Najbardziej martwi mnie rozkład białka. Wydaję Mi się, że te 50 gram w trzech środkowych posiłkach to może być odrobinę za mało. Proszę o jakieś wskazówki [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2012-12-04 13:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe rekawice pod MT

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] skorzystac z tego, ze mam brata za granica i zamowic wreszcie cos porzadnego jakie firmy polecacie? a moze jakies konkretne modele? Twins, Venum, Fairtex? Co wybrac? no i dodatkowe pytanie, 12, czy 14 oz.? Waga zbliza mi sie do 100, a wzrost ok. 185, do tej pory cwiczylem w 12, ale nie wiem czy nie rpzerzucic sie na 14? o o tym myslicie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2012-12-04 13:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pływanie - cel 3km

    Temat
    Inne dyscypliny

    Cześć, Chciałem się poradzić w kwestii pływania. Zacząłem pływać od początku lipca tego roku. Przepływam 100 basenów(25m) w ciągu 55min. Moim celem jest 120 basenów w godzinę. Pływam 2,3 razy w tygodniu od rana. Ostatnio na przemian 2 razy basen + 1 x siłownia, kolejny tydzień 3 razy basen. Oprócz tego raz w tygodniu gram w piłkę na sali 1,5h [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3129 Data: 2012-12-04 15:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:- 11. POZIOM BF%:14 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):cos pomiedzy endo a ekto, ale nie mezo. 13. STAN ZDROWIA: bez zastrzeżeń. 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:porost 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: 135 -przysiad: 110

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2012-12-04 18:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW i dieta a przy okazji sylweta i porady :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i mam zamiar zrobić sobie FBW. Mam trochę pytań odnośnie tego wszystkiego wiec mam nadzieje ze mi pomożecie. Dietka: Posiłek 1: - Mleko 2% - 400 g - Płatki kukurydziane - 100g Posiłek 2: - Chleb razowy - 100g - Tuńczyk - 70g - Margaryna roślinna - 10g Posiłek 3: - Chleb razowy 100 g - Szynka z piersi z kurczaka 50 g - Margaryna roślinna 10 g [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2012-12-04 18:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magne 100 sport.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Mam pytanie. Od jakiegoś czsu mam kołatanie serca, brak koncentracji. Czy magne 100 sport pomoże na takie dolegliwości? Jeśli tak to po jakim czasie moge odczuć działanie tego magnezu?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2012-12-04 18:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)